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Cookies aux graines de lin sans oeufs

Cookies aux graines de lin — Lin des Pyrénées

Découvrez une recette signée Florence Oustau, ambassadrice de la marque Lin des Pyrénées. Fondatrice de Zest’ de Flow, Florence partage son savoir-faire culinaire en sublimant nos produits issus du lin cultivé au pied des Pyrénées.

Ces cookies vegan sans oeufs remplacent brillamment les oeufs par un mélange de graines de lin moulues et de fécule de maïs. Le résultat ? Des biscuits tendres, gourmands, au bon goût de chocolat noir, parfaits pour le goûter ou à glisser dans la boîte des enfants.

Cette création met en valeur toute la richesse nutritionnelle du lin : oméga 3, fibres, protéines végétales, vitamines et minéraux. Une recette gourmande et saine à la portée de tous.

Ingrédients

  • 2 càc de graines de lin moulues Lin des Pyrénées
  • 1 càc de fécule de maïs
  • 75 g de margarine végétale 79% (ou beurre doux)
  • 55 g de vergeoise
  • 45 g de sucre blond
  • 10 g de sucre vanillé
  • 1 pincée de fleur de sel
  • 150 g de farine T45
  • 3 g de levure chimique
  • 80 g de chocolat noir pâtissier

Préparation étape par étape

  1. Concasser grossièrement le chocolat noir.
  2. Mélanger les graines de lin moulues avec la fécule de maïs et 2 cuillères à soupe d’eau tiède. Laisser gonfler 10 minutes jusqu’à obtenir une texture gélifiée qui remplace l’oeuf.
  3. Dans un saladier, rassembler les sucres, la margarine fondue, la fleur de sel et le mélange lin-fécule. Ajouter la farine et la levure, puis mélanger à la spatule.
  4. Incorporer les éclats de chocolat.
  5. Former des boules régulières à l’aide d’une cuillère à glace et les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  6. Aplatir légèrement le dessus des cookies pour qu’ils prennent leur forme emblématique.
  7. Enfourner 7 minutes à 180°C. Laisser refroidir sur une grille.
  8. Se conservent plusieurs jours dans une boîte en métal.

Le conseil de Florence

La graine de lin moulue mélangée à un peu d’eau gonfle et devient gélatineuse : c’est l’alliée parfaite pour remplacer les oeufs dans toutes vos pâtisseries vegan.

Nos produits Lin des Pyrénées utilisés

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Mots-clés : cookies vegan, graines de lin, oeuf vegan, pâtisserie sans oeuf, Lin des Pyrénées

Florence Oustau

Cheffe, formatrice, cuisine végétarienne, Zest de Flow (31)

lin gastronomie

En tant que cheffe végétarienne, la graine de lin dans l’alimentation végétarienne et végétale est une source riche en protéines végétales et acides gras essentiels comme les oméga 3 et 6. Je suis toujours à la recherche de bons produits, issus d’une production locale ou Française. Ma rencontre avec Christelle et l’histoire de Lin des Pyrénées m’ont conquise tant sur l’aspect humain que sur l’aspect qualitatif. Les produits sont de qualité et très intéressants à travailler ou à consommer non transformés. Le lin étant sans gluten, cela reste une alternative pour les clients que j’accompagne avec des maladies cœliaques.

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